Dlaczego niektóre kobiety łysieją w czasie menopauzy? U kobiet, podobnie jak u mężczyzn, występuje łysienie spowodowane zmieniającym się poziomem hormonów. W okresie menopauzy problem ten dotyka niemalże 60% kobiet. Jest to bowiem taki czas, kiedy w żeńskim organizmie dochodzi do trwałej niedoczynności jajników. Wówczas ustaje miesiączkowanie, a wraz z nim pojawiają się zmiany hormonalne. Choć menopauza wcześniej lub później pojawi się u każdej kobiety i każda z nas musi przez nią przejść, nie oznacza to jednak, że wszystkie będziemy narażone na nadmierne wypadanie włosów. Okres menopauzy jest bowiem specyficzny dla każdego organizmu i z reguły występuje pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Niektóre kobiety przechodzą go bardzo łagodnie, inne – ostrzej. To właśnie u tej drugiej grupy pań z reguły pojawia się łysienie menopauzalne z dość dużym nasileniem. Czy kobiety łysieją tak samo, jak mężczyźni? Wraz z pojawieniem się menopauzy w organizmie kobiety następują zmiany hormonalne, w tym spadek poziomu estrogenów. Konsekwencją tego jest zaburzona równowaga pomiędzy poziomem tych hormonów a androgenów. Androgeny są bowiem odpowiedzialne za niszczenie mieszków włosowych. W efekcie włosy przestają rosnąć, a nawet zaczynają wypadać. Łysienie androgenowe charakteryzuje się tym, że następuje przerzedzenie włosów (głównie w okolicach czoła i czubka głowy). Działanie androgenów również nie pozostaje bez wpływu na same włosy –stają się one cieńsze, słabsze, bardziej delikatne. Osłabienie ich kondycji również przyczynia się do ich wypadania i powstawania rozległego łysienia. U kobiet łysienie objawia się inaczej niż u mężczyzn. Przede wszystkim nie pojawiają się zakola w okolicach czoła. Widocznym jednak rezultatem działania androgenów jest przerzedzona fryzura. Jak zapobiec łysieniu, czyli o mezoterapii bezigłowej Jak radzić sobie z łysieniem menopauzalnym? Niewątpliwie najprostszym sposobem na zaradzenie procesowi łysienia menopauzalnego jest terapia hormonalna. Trzeba jednak mieć świadomość tego, że samego procesu nadmiernego wypadania włosów spowodowanego zachodzącymi zmianami hormonalnymi nie da się zatrzymać czy cofnąć. Można jedynie go spowalniać, a także niwelować jego skutki. Metod radzenia sobie z wypadającymi włosami w okresie menopauzy jest wiele, ale nie wszystkie są tak samo skuteczne. W przypadku łysienia menopauzalnego w głównej mierze stosuje się hormony roślinne, fitoestrogeny, które mają za zadanie wyregulować zaburzoną gospodarkę hormonalną w organizmie. Aby zastosować taką kurację, wystarczy wybrać się do apteki i zakupić jeden z wielu dostępnych preparatów zawierających fitoestrogeny. Trzeba jednak liczyć się z tym, że nie od razu będą widoczne efekty ich działania, bowiem każda kuracja wymaga czasu. Ważna również jest codzienna dieta. Niewiele osób bowiem wie, że soja zawiera znaczne ilości hormonów roślinnych i jeśli w odpowiedniej proporcji jest ona włączona w nasz codzienny jadłospis, wówczas również zapobiega łysieniu menopauzalnemu. Spowolnienie utraty włosów w okresie menopauzy przynoszą również różnego rodzaju zabiegi. Ze względu na wyniszczające działanie androgenów ważne jest dobre ukrwienie mieszków włosowych i dostarczenie im odżywczych substancji, dzięki którym włosy są odżywiane. Pomocny zatem może okazać się masaż skóry głowy z użyciem olejków czy też mezoterapia, podczas której skóra głowy nastrzykiwana jest substancjami odżywczymi. Ze względu na to, że łysienie menopauzalne nie przejawia się łysymi plackami na czubku głowy, a jedynie przerzedzeniem włosów na całej głowie, można sobie z nim radzić maskując problem. Wystarczy bowiem umiejętnie układać fryzurę i strzyc włosy, aby przerzedzenie owłosienia nie było aż tak widoczne. Można również zdecydować się na przeszczep włosów, w przypadku kiedy braki w owłosieniu są dość znaczne. Można też profesjonalnie uzupełnić owłosienie skóry głowy. Od kilku lat dość głośno jest o leku minoksydyl, który sprawdza się w przypadku łysienia menopauzalnego. Jest to płyn, który należy wcierać w skórę głowy. W większości przypadków wpływa on na zmniejszenie wypadania włosów i szybsze ich odrastanie, jednakże należy pamiętać o tym, że działa on jedynie wtedy, kiedy jest stosowany. Po zaprzestaniu stosowania minoksydylu trzeba się liczyć z tym, że włosy ponownie mogą zacząć wypadać w nadmiarze. Oprócz wielu możliwości zapobiegania nadmiernemu łysieniu w okresie menopauzy ważna jest również codzienna ich pielęgnacja. Warto zatem wzmacniać włosy i odżywiać je, stosując odpowiednie szampony i odżywki, a nie osłabiać ich na przykład susząc suszarką. W przypadku wypadania włosów zawsze można uzupełnić swoją dietę w suplementy witaminowe i mineralne, które także przyczyniają się do poprawy kondycji włosów. Włosomaniaczki, czyli kiedy włosy stają się naszą obsesją Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men.Wzmacnianie włosów w trakcie klimakterium. Aby ograniczyć wypadanie włosów, trzeba zadbać nie tylko o właściwą pielęgnację skóry głowy, ale również o dietę bogatą w witaminy A, E, B, D, K, a także minerały: żelazo, cynk oraz selen. Nietypowe objawy menopauzyDo typowych objawów menopauzy – poza ustaniem miesiączkowania – należą przede wszystkim uderzenia gorąca, obniżenie nastroju, przewlekłe zmęczenie, nagłe zlewanie się potem. U niektórych kobiet jednak występują też nietypowe objawy, które trudno połączyć z wygaszaniem czynności jajników. Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, średni wiek jej pojawienia się to 51 kilka lat przed miesiączką mogą pojawić się objawy związane ze spadkiem estrogenów. Do typowych należą uderzenia gorąca, pogorszenie samopoczucia, przesuszenie kobiet obserwuje też w tym okresie nietypowe objawy, takie jak szumy w uszach, natarczywe stukanie palcami, otyłość brzuszną, obrzęk nóg, bóle kręgosłupa, a nawet zespół suchego oka. One też mogą być powiązane z menopauzą. skóra dojrzała? Odkryj innowacyjną pielęgnację Neovadiol dla skóry przed i po menopauzie SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA KLINICZNIE Sprawdź 1 Neovadiol przed menopauzą krem na dzień: ocena kliniczna 220 kobiet po 3 miesiącach. 2 Neovadiol po menopauzie krem na dzień: ocena kliniczna 219 kobiet po 3 miesiącach. skóra dojrzała?Według definicji opracowanej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) menopauza (klimakterium/przekwitanie) to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, po której następuje co namniej 6 miesięcy przerwy – a rozpoznaje się ją po upływie 12 miesięcy, w czasie których nie wystąpiło krwawienie miesiączkowe. Średni wiek menopauzy w Polsce to 51 lat1, ale pierwsze objawy mogą się pojawić nawet 10 lat przed całkowitym ustaniem miesiączkowania. Nazywamy ten okres premenopauzą lub perimenopauzą – dochodzi wtedy do zmian hormonalnych prowadzących do wygaśnięcia funkcji jajników. Typowe objawy menopauzy są skutkiem niedoboru estrogenów, co odbija się na całym organizmie kobiety – nie tylko na funkcjonowaniu jej układu rozrodczego, ale też na:skórze (przesuszenie, utrata jędrności), układzie moczowo-płciowym (suchość pochwy, nawracające infekcje, wysiłkowe nietrzymanie moczu powiązane z tzw. atrofią urogenitalną), układzie krążenia (większe ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca, zawału serca, udaru mózgu), układzie kostnym (osteoporoza).Do najbardziej uciążliwych objawów, związanych z gwałtownymi zmianami poziomów estrogenu i progesteronu, należą objawy naczynioruchowe (nocne poty, bóle głowy, uderzenia gorąca, kołatanie serca) oraz psychiczne – związane z pogorszeniem nastroju (zaburzenia snu, zmienność nastroju, pogorszenie koncentracji i pamięci, drażliwość). Są to typowe tzw. objawy zespołu klimakterycznego – odczuwane mniej lub bardziej intensywnie. Coraz częściej jednak wiele kobiet obserwuje u siebie w tym okresie inne niepokojące symptomy – często nie wiążąc ich w ogóle z menopauzą. Zdarza się, że rzeczywiście okazują się one być objawem innych schorzeń, dlatego nie wolno ich lekceważyć i od razu poinformować o nich lekarza. Do nietypowych objawów menopauzy należą uszne – to nieprzyjemne dzwonienie, piszczenie, dudnienie, pukanie czy szeleszczenie słyszane przez pacjentki, mimo że nie są wywoływane przez dźwięki pochodzące z otoczenia. U wielu pacjentek, które rozpoczęły hormonalną terapię zastępczą, szumy ustępują. Parestezje – nieprzyjemne uczucie mrowienia lub drętwienia rąk i dłoni, które może być związane z nagłą utratą kolagenu w skórze, z zaburzeniami przewodnictwa nerwowego w skórze, a także z nasilającymi się problemami układu kostnego i kręgosłupa (ucisk). Natarczywe stukanie palcami w biurko, uczucie porażenia prądem, mimowolne zaciskanie dłoni – ten nietypowy objaw może być związany z zaburzeniami neutrotransmisji pojawiającymi się pod wpływem spadku estrogenów. Bóle kręgosłupa – wskutek obniżenia poziomu estrogenów w okresie menopauzy zmniejsza się gęstość kości. Rezultatem może być osteoporoza, która w większości przypadków przebiega bezobjawowo. Czasami jednak mocne odwapnienie kości daje bóle kręgosłupa, a także bóle w odcinku piersiowym, bóle krzyża i między brzuszna – nawet kobiety, które do tej pory nie miały problemów z utrzymaniem wagi, w okresie menopauzy łatwiej i szybciej tyją. Charakterystyczna jest w tym czasie tzw. otyłość brzuszna, związana z odkładaniem się tzw. tłuszczu trzewnego pod wpływem zmian hormonalnych. Niestety taki rozkład tkanki tłuszczowej jest niebezpieczny dla układu krwionośnego i zwiększa ryzyko jego chorób. Podniesienie poziomu cholesterolu – menopauza wpływa na poziom lipoprotein o małej gęstości (czyli „złego” tłuszczu LDL), zwiększając ryzyko miażdżycy i problemów sercowo-naczyniowych. Dbaj w tym okresie o lekką zdrową dietę i regularnie rób badania skóry – zwykle jest związane z mocnym przesuszeniem skóry, które jest powiązane ze spadkiem estrogenów. Jeśli pijesz mało wody i nie stosujesz balsamów nawilżających do ciała, pojawia się uporczywy świąd (odczuwalny zwłaszcza nocą) i łuszczenie naskórka. Obrzęk lipidowy (tzw. lipodemia) – schorzenie to ma podłoże hormonalne i zdarza się, że pojawia się w okresie menopauzy. Dotyczy nie tylko osób otyłych, ale także tych o prawidłowej masie ciała. Charakterystycznym objawem są mocno obrzęknięte, „kolumnowe” nogi, tkliwe w dotyku. Zespół suchego oka – estrogeny wpływają na syntezę wszystkich składników filmu łzowego, wydzielanych przez gruczoły łzowe, łojowe i komórki spojówki. Dlatego wiele kobiet cierpi w tym okresie z powodu przesuszenia powierzchni się nadmiernego owłosienia na ciele, obniżenie tembru głosu, łysienie na głowie – pewnego rodzaju maskulinizacja. Jajniki u kobiet po menopauzie nie wygaszają całkowicie swojej aktywności – nawet do 10 lat po zakończeniu miesiączkowania2 mogą produkować androgeny. Przy ich wysokim stężeniu obserwowane są takie objawy hiperandrogenizmu, jak hirsutyzm (pojawienie się delikatnego owłosienia na skórze twarzy czy klatki piersiowej), łysienie typu męskiego, obniżenie głosu, zwiększenie masy mięśniowej, a nawet trądzik – obserwuje się go nawet wśród 25% kobiet po się więcej o tym, dlaczego podczas menopauzy pojawia się nadmierne owłosienie u kobiet. skóra dojrzała? Odkryj innowacyjną pielęgnację Neovadiol dla skóry przed i po menopauzie SKUTECZNOŚĆ POTWIERDZONA KLINICZNIE Sprawdź 1 Neovadiol przed menopauzą krem na dzień: ocena kliniczna 220 kobiet po 3 miesiącach. 2 Neovadiol po menopauzie krem na dzień: ocena kliniczna 219 kobiet po 3 miesiącach. skóra dojrzała?1 Czynniki środowiskowe wpływające na wiek wystąpienia naturalnej menopauzy u kobiet, Bogdan Rumianowski, Agnieszka Brodowska, Beata Karakiewicz, Elżbieta Grochans, Karina Ryterska, Maria Laszczyńska, P. Kłosowski, R. Świątkowska-Stodulska, A. Berlińska, K. Sworczak, Hiperandrogenizm u kobiet po menopauzie, Forum Medycyny Rodzinnej 2017, tom 11, nr 5, 195–2083 Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, et al. Acne vulgaris in women: prevalence across the life span. J Womens Health (Larchmt). 2012; 21(2): 223–230, doi: indexed in Pubmed: 22171979. Menopauza – leczenie farmakologiczne i naturalne Chociaż objawy klimakterium są zbieżne dla większości kobiet, to przebieg tego okresu może wyglądać zupełnie inaczej u każdej z nich. Według statystyk około 2/3 kobiet zmaga się z dolegliwościami typowymi dla okresu przekwitania, przy czym u połowy z nich są one nasilone w wypadanie włosów a hormony od ok dwóch lat strasznie wypadają mi włosy są po prostu wszędzie. koleżanka zasugerowała, że może to mieć coś wspólnego z hormonami (a dodam, że mam z nimi problemy) czy to możliwe? wypadanie włosów a hormony WitamOczywiście, że tak. Bardzo często problemy związane z włosami sugerują problemy z układem SUROWIEC - POŁOŻNA wypadanie włosów a hormony niesteety wypadanie wlosow jest zwiazane z stosowac leki typu skrzyp polny,witaminy,moze pomoga na tyle zeby nie gubic ich nie skonsultuj sie z lekarzemZobacz inne dyskusje Wkładka mirena Witam. Stwierdzono u mnie przerost endometrium bez atypii. Przeszłam zabieg... Poszerzone żyły jajnikowe Prosze o interpretacje badania TK"Obustronne poszerzenie na całej długości... dolek ponizej ujscia cewki Ponizej ujscia cewki znalazlam dziwne wglebienie. Nie boli nie przeszkadza Ale zastanawia mnie... Axia Conti pominięcie tabletki Witam. 7 lipca przyjęłam 1 z 28 tabletek Axia Conti. W sobotę przyjęłam... 53,89 zł Cena regularna 97,99 zł. Zobacz produkt. Serum do włosów Colosregen. Produkt bazujący na naturalnych składnikach takich jak colostrum bovinum (siara bydlęca) o działaniu hamującym wypadanie włosów oraz silnie stymulującym wzrost nowych włosów.
Każda kobieta marzy o tym, by mieć bujne i lśniące włosy. Wiele pań robi wszystko, by cieszyć się lwią czupryną. Decydują się więc na przeróżne zabiegi, których celem przedłużanie, a nawet zwiększanie gęstości włosów. Tymczasem czas i tak dla kobiet jest nieubłagany. Wszystkie zabiegi mogą okazać się mało skuteczne, ponieważ walki z naturą raczej nie wygramy. Prędzej czy później włosy będą się przerzedzały. A wszystko to z powodu menopauzy. Wypadanie włosów a hormony Nie raz już wspominałam o tym, że w wielu przypadkach łysienie spowodowane jest hormonami. Dzieje się tak, ponieważ hormony regulują działanie całego naszego organizmu. Można więc powiedzieć, że w pewnym stopniu odpowiedzialne są i za włosy. Jeżeli wszystko funkcjonuje prawidłowo, wówczas włos nam z głowy nie spadnie. Jeżeli jednak dojdzie do zachwiania równowagi w gospodarce hormonalnej, wówczas i włosy wypadają. Za wypadanie włosów w okresie menopauzy mogą odpowiadać żeńskie hormony płciowe oraz hormony gruczołu tarczowego. Wypadanie włosów a estrogeny Łysienie, z którym mają do czynienia kobiety wchodzące w okres menopauzy, spowodowane są spadkiem poziomu estrogenów. Gdy organizm kobiecy przekwita, wówczas dochodzi do spadku hormonów płciowych. Wówczas kobieta przestaje miesiączkować, pojawiają się dodatkowo uderzenia gorąca. To znak, że klimakterium zbliża się wielkimi krokami. W związku ze spadkiem poziomu estrogenów, może dojść również do wypadania włosów. Jeżeli ilość męskich hormonów płciowych zaczyna przeważać nad ilością estrogenów, wówczas kobiety mogą mieć do czynienia z łysieniem androgenowym kobiecym. Choć łysienie tego typu charakterystyczne jest przede wszystkim dla panów, może pojawić się i u pań. Wiele kobiet obawia się jednak tego łysienia, bowiem przeraża je myśl o całkowitym wyłysieniu. Pocieszam więc wszystkie te panie, które lękają się. Łysienie androgenowe u kobiet ma zupełnie inny przebieg. Najczęściej dochodzi do równomiernego przerzedzania się włosów, czasami włosy wyraźnie przerzedzają się na czubku głowy. Powstawanie zakoli, czy silne wyłysienie charakterystyczne jest przede wszystkim dla mężczyzn. U kobiet pojawia się bardzo rzadko. Dlatego nie należy się tym martwić. Wypadanie włosów a hormony tarczycy Wypadanie włosów może być spowodowane również niedoczynnością tarczycy. Obrzęk śluzowaty – jedna z najczęstszych postaci tej choroby – spotkany jest przede wszystkim u kobiet, które wchodzą w okres przekwitania. Poza typowymi dla niedoczynności objawami: przybywaniem masy ciała mimo normalnego łaknienia, zmianami rysów twarzy, u kobiety z niedoczynnością gruczołu tarczowego może dojść do wypadania włosów. Czupryna staje się sucha, osłabiona, w efekcie czego włosy zaczynają wypadać. Jak poradzić sobie z łysieniem podczas klimakterium? Łysienie jest problemem, z którym można walczyć. Nie zawsze jednak jest to walka udana. Aczkolwiek warto spróbować. A nuż zadziała w naszym przypadku? Kobiety wchodzące w okres menopauzy coraz chętniej sięgają po hormonalną terapię zastępczą (HTZ). Warto wiedzieć, że taka stosowanie hormonów przyczynia się nie tylko do zatrzymania procesu wypadania włosów, ale likwiduje przykre dolegliwości związane z menopauzą. Kobiety stosujące HTZ nie miewają uderzeń gorąca, zauważają poprawę zdolności intelektualnych, przeciwdziałają osteoporozie. W przypadku stwierdzenia niedoczynności tarczycy, warto poddać się kuracji, która zwalczy chorobę. W ramach leczenia kobieta musi zażywać leki, które będą zastępowały hormony tarczycy. Na porost włosów? Jeżeli chcemy wyeliminować problem wypadania włosów, można zastosować kurację wspomagającą. Na rynku kosmetycznym i farmaceutycznym mamy do wyboru wiele preparatów, które będą wspomagały walkę z łysieniem. Trzeba jednak wziąć pod uwagę fakt, że nie wszystkie specyfiki będą przeznaczone dla kobiet. W walce z łysieniem spowodowanym androgenami (a więc i spadkiem poziomu estrogenów) skuteczne mogą okazać się specyfiki zawierające w swoim składzie minoxidil. Jest to substancja, która przyczynia się do pobudzenia komórek włosa do pracy. Dzięki temu stymulowany jest porost włosów. Trzeba jednak pamiętać, że z preparatami zawierającymi minoxidil jest tak, że jeśli już zaczniemy je stosować, kurację należy kontynuować przez całe życie. Odstawienie specyfiku może poskutkować nawrotem łysienia. Walkę z łysieniem może wspomóc również witamina B6 w towarzystwie cynku. Taki specyfik można samodzielnie przygotować w domu. Będziemy potrzebować 60 mililitrów wody destylowanej oraz 100 gramów siarczanu cynku. Cynk należy rozkruszyć w drobny mak – jak najdrobniej się tylko da – a następnie zalać wodą. Całość należy dokładnie wymieszać, a następnie odstawić na dwa dni. Preparat można stosować do dwóch razy dziennie. Specyfik ma działanie miejscowe – jednorazowo nakładać do trzech mililitrów roztworu. Leczenie łysienia, również spowodowanego hormonami można przeprowadzić, stosując wszelkiego rodzaju specyfiki, zawierające w swoim składzie wyciąg z palmy sabałowej. Substancja ta należy do grupy inhibitorów enzymu 5-alfa reduktazy, odpowiadającego za przekształcanie testosteronu w szkodliwy dla mieszków włosowych dihydrotestosteron. 5,2 k
Wypadanie włosów to jeden z najpowszechniejszych skutków niedokrwistości. Jeśli niedawno wygrałeś walkę z tą podstępną chorobą i zależy ci na przyspieszeniu odrastania włosów po anemii, zadbaj o nie w sposób kompleksowy – wprowadź delikatną pielęgnację i podejmij stosowne kroki żywieniowe, które zapobiegną jej nawrotom. #1 Napisany 12 styczeń 2011 - 20:58 Cześć. Mam 17 lat i mieszkam z ciotka. ciocia przechodzi menopauze i dziwnie się zachowuje. Bierze leki ,ale nie wiem czy w sumie pomagają, b dalej jest nerwowa. Ale nie jest az taka niemiła. Lubi mnie i może dlatego. Jednak ja sie martwie o nią. wychodzi z prysznica i pozostawia po sobie bardzo dużo włosów. Jest blondynka i ma długie włosy. Czy możliwe, że przez menopauze wypadają jej włosy? 0 Wróć do góry Doradca KFD Doradca KFD KFD pro Siemka, sprawdź ofertę specjalną: Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego: #2 Napisany 12 styczeń 2011 - 22:25 Cześć. Wypadanie włosów nie dotyczy w sumie osób, które przechodza menopauze. W tym jednak okresie możliwe, że organizm jest bardzo słaby i łamą się włoy, paznokcie ,a skóra traci blask. Pomoga witaminy, a zwłaszcza odpowiednie suplementy diety. Pozdrawiam! 0 Wróć do góry #3 Napisany 13 styczeń 2011 - 07:32 W okresie menopauzy należy korzystać z wszelkiego rodzaju leków. Osoby, które nie biorą witamin czy leków przeciw objawom menopauzy możliwe, ze mogą przeżywać objawy z podwojoną siłą. U mojej mamy również wypadały włosy. Musiała zgłosić się z tym do lekarza. 0 Wróć do góry #4 Napisany 13 styczeń 2011 - 08:10 Włosy mogą wypadać z zupełnie innego powodu niż menopauza. Czasami niektóre leki mają takie zachowanie organizmu wymienione w skutkach ubocznych. antybiotyki osłabiają organizm powodują, ze wypadają włosy, szybciej można zachorować na grypę, organizm jest zmęczony i bezsilny. 0 Wróć do góry #5 Napisany 13 styczeń 2011 - 10:19 Cze. Menopauza jest jednym z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety. Nie wiedziałam ,że może mnie juz w wieku 50 lat spotkać wypadanie włosów. Moja babcia ma bardzo gęste i mama również. Możliwe, ze moje geny sa silniejsze niz objawy menopauzy i nie bede narażona na wypadanie włosów. 0 Wróć do góry HTZ hamuje menopauzalne wypadanie włosów. Prawda. Łysienie menopauzalne nie jest wskazaniem do wdrożenia HTZ, ale zaobserwowano, że u kobiet, które stosują terapię hormonalną, zmniejsza się wypadanie włosów pod wpływem niedoborów estrogenu, poprawia się też ich struktura i gęstość. HTZ może być zastąpiona fitoestrogenami. Nadmierne wypadanie włosów zdarza się nie tylko u panów, choć u nich jest to najbardziej widoczne. Jednak także panie są zagrożone łysieniem. Przyczyny łysienia u pań mogą być bardzo różne, jednak zwykle największe spustoszenie na głowach kobiet robi menopauza. MENOPAUZA – CO TO TAKIEGO Zwykle po czterdziestce panie mogą się spodziewać, że wkrótce rozpocznie się u nich menopauza. Najczęściej dzieje się to w wieku 45 – 55 lat. Jako menopauzę określa się okres braku miesiączki przez co najmniej rok, który jest efektem trwałej niedoczynności jajników. Jest to proces zupełnie fizjologiczny, a wiek wystąpienia zależy od czynników genetycznych, a także od palenia papierosów. W czasie menopauzy jajniki zaczynają wydzielać coraz mniej hormonów, w tym także estrogenu. W efekcie dochodzi także do zmian w całym organizmie. Zmiany szczególnie widać na skórze – zwykle staje się ona sucha i wiotka, powstają wyraźnie zmarszczki. Gdy rozpocznie się menopauza, łysienie kobiety może stać się faktem, bo właściwa gospodarka hormonalna ma ogromny wpływ na włosy. MENOPAUZA A WYPADANIE WŁOSÓW – MIT CZY RZECZYWISTOŚĆ Ilość i stan włosów w dużej mierze zależą od właściwej gospodarki hormonalnej. Szczególnie widoczne jest to u kobiet. Dzieje się tak dlatego, że włosy są bardzo wrażliwe na wszelkie zaburzenia hormonalne. Bardzo często spotyka się łysienie związane z problemami tarczycy. Podobnie dzieje się w czasie w czasie menopauzy. Dlatego przerzedzanie się włosów w czasie menopauzalnym nie jest żadnym mitem i jest spotykane bardzo często, choć rzadko się o tym mówi. Panie nieczęsto bowiem łączą łysienie i menopauzę. Za wypadanie włosów w okresie menopauzy odpowiedzialny jest przede wszystkim coraz mniejsza ilość estrogenu i progesteronu. Ten typowo kobiecy hormon ma wyjątkowo dobroczynne działanie na włosy, a właściwie na mieszki włosowe. Jego korzystne działanie polega na wydłużeniu fazy anagenu (faza wzrostu włosa). Dzięki estrogenowi włosy rosną szybciej i są silniejsze. Podczas menopauzy zamierające jajniki wydzielają coraz mniej estrogenu. Zaczyna dominować androsteron i testosteron, czyli hormony męskie. Ich wpływ na włosy jest odwrotny do estrogenu i sprawia, że mieszki włosowe zaczynają zanikać. Wyraźnie wydłuża się faza telogenu (wypadania). Włosy robią się słabsze, cieńsze i coraz rzadsze. PANIE ŁYSIEJĄ INACZEJ Jak już wyjaśniliśmy, za łysienie w okresie menopauzalnym odpowiadają niedobory estrogenów i coraz większa ilość androgenów w organizmie. Mechanizm jest taki sam, jak w typowym łysieniu androgenowym, jednak sam przebieg łysienia jest u pań inny. Przede wszystkim nie jest to proces zlokalizowany, czyli nie tworzą się charakterystyczne zakola oraz wyłysienia na szczycie głowy. Włosy są wprawdzie coraz cieńsze i przerzedzają się, jednak dzieje się tak na całej głowie. Nieprzyjemnym i kłopotliwym dla wielu pań efektem działania nadmiaru androgenów jest też pojawiające się nadmierne owłosienie w tzw. strefach androgenozależnych (broda, górna warga, okolice narządów płciowych, dół brzucha). Niekiedy pojawia się także tzw. łysienie bliznowaciejące, zwane niekiedy liszajem przymieszkowym. Wtedy włosy wypadają z okolicy czołowej, a linia włosów wyraźnie cofa się w kierunku ciemienia. Ten typ łysienia jest wyjątkowo nieprzyjemny, bo w jego efekcie powstają blizny. Zdarza się nieraz, choć raczej stosunkowo rzadko, że przy bardzo dużej nadprodukcji androgenów, u kobiety wystąpi typowe łysienie męskie, z zakolami i łysiną na czubku głowy. Czy każda kobieta będzie dotknięta łysieniem menopauzalnym? Tak, ale w różnym stopniu. U niektórych pań, szczególnie obdarzonych bujnymi lokami, zwykle nie będzie widać ubytku i do późnej starości będą mieć piękną, bujną czuprynę. Dużą rolę odgrywa tu uwarunkowanie genetyczne. Gdy wśród przodków były częste przypadki łysienia androgenowego, wówczas szansa na mocne łysienie menopauzalne jest, niestety, spora. CZY MOŻNA ZAPOBIEGAĆ ŁYSIENIU MENOPAUZALNEMU Łysienie w okresie menopauzy jest procesem fizjologicznym. Można jednak dość skutecznie przeciwdziałać wypadaniu włosów. Jednym z często stosowanych i dających bardzo dobre efekty jest hormonalna terapia zastępcza, zwana w skrócie HTZ. Polega na dostarczaniu organizmowi estrogenów z zewnątrz (zwykle w formie tabletek lub specjalnych plastrów). Oprócz poprawy stanu owłosienia, polepsza się też stan skóry i kości, a także samopoczucie. Mimo swojej skuteczności, nie wszystkie panie mogą ją stosować ze względu na możliwe skutki uboczne. Są także inne metody walki z menopauzalnym łysieniem. Niosą zdecydowanie mniejsze ryzyko, a polegają na wzmacnianiu włosów od zewnątrz i od wewnątrz. Bardzo ważna jest odpowiednia dieta. Właściwe, zdrowe odżywianie to podstawa zdrowych włosów. Koniecznie trzeba dostarczać produktów, które mają sporo witamin A i B, kwasów Omega-3, cynku, żelaza i krzemu. Można też sięgnąć po różnego rodzaju suplementy diety, które dostarczą dodatkowych niezbędnych mikroelementów (polecane są różne preparaty ze skrzypu). Oprócz właściwego odżywiania należy zadbać o higieniczny tryb życia. Panie w średnim wieku powinny obowiązkowo zapewnić sobie dużo ruchu i odpowiednią ilość snu. Koniecznie trzeba unikać sytuacji stresowych, które też fatalnie wpływają na kondycję włosów. WŁAŚCIWA PIELĘGNACJA TEŻ JEST WAŻNA Aby zapewnić jak najlepszą kondycję włosów i mieszków włosowych w okresie menopauzy, trzeba też właściwie je pielęgnować. O ile jeszcze kilka lat wcześniej panie mogły szaleć z prostownicami, lokówkami czy brutalnymi stylizacjami, to w czasie menopauzy powinny o tym zapomnieć. Do mycia najlepiej stosować delikatne szampony i dobre odżywki. Doskonale się sprawdzają preparaty, które są przeznaczone dla osób po chemioterapii. Ich skład jest tak dobrany, aby wspomóc odnowienie cebulek włosowych po kuracji antynowotworowej. Warto też poświęcić kilka minut na masaż skóry głowy, który znacząco poprawi ukrwienie skóry głowy, a tym samym cebulki włosowe będą lepiej odżywione. Do masaży można używać specjalnych olejków. Dużą rolę w maskowaniu łysienia odgrywa fryzura. Dobre strzyżenie i odpowiednio dobrana fryzura sprawią, że nie będzie widać przerzedzenia włosów. Warto postawić na dobrego, sprawdzonego fryzjera. Nawigacja wpisu Sezonowe wypadanie włosów jest częstsze i trwa dłużej niż zazwyczaj. Odrastające włosy są rzadsze i słabsze. Włosy w okolicy czoła są cieńsze i bardziej puszyste (puszące się). Występują przypadki łysienia w rodzinie (zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn). 3. Leczenie łysienia u kobietWypadanie włosów – symptomy. Wypadanie włosów po ciąży to zjawisko, które dotyczy wielu kobiet w połogu. Poporodowe osłabienie organizmu oraz zaburzenia hormonalne wpływają na cykl życia włosa, przyspieszając jego fazę utraty. W efekcie dochodzi do zwiększonego wypadania włosów, które może budzić niepokój i zmartwienie.
Niestety menopauza ma duży wpływ na stan skóry i włosów. W organizmie obniża się wtedy poziom estrogenów, które dotąd działały korzystnie na skórę i włosy kobiety. Jest to przykra, ale naturalna kolej rzeczy. Część kobiet nie chce się z tym pogodzić i rozpoczyna hormonalną terapię zastępczą (HTZ) - czyli podawanie egzogennych estrogenów. Do niedawna lekarze wiązali z HTZ duże nadzieje, gdyż poza poprawieniem urody, jakości życia i stanu kości (zapobieganie osteoporozie), miała ona korzystnie wpływać na układ krążenia, chroniąc przed zawałem. Niestety szerokie badania wykazały, że owszem, HTZ poprawia stan skóry i kości oraz jakość życia kobiety, jednak wpływa negatywnie na układ krążenia, zwiększając ryzyko zawału, udaru oraz raka piersi. Polecam artykuł: Oczywiście musi pani sama dokonać wyboru. Jeśli nie zdecyduje się Pani na HTZ, pozostają także "normalne" sposoby zadbania o włosy. Polecam artykuł: Może Pani zażywać suplementy diety takie jak preparaty skrzypu, krzemu (np. silica), stosować delikatne szampony i odżywki (w aptekach można nabyć odżywki do włosów skierowane do osób po chemioterapii - mają dużą skuteczność). Pomóc mogą regularne masaże głowy - poprawiają ukrwienie skóry, co pozwala lepiej odżywiać cebulki włosów. Ryszard GzelaWłaściciel Kliniki Menopauza pojawia się zwykle między 45. a 55. rokiem życia i wywraca gospodarkę hormonalną do góry nogami. Wśród najbardziej dokuczliwych objawów można wymienić pojawiające się znienacka uderzenia gorąca, podwyższoną drażliwość, częste zmęczenie, problemy ze snem. Charakterystyczne jest także wypadanie włosów w okresie menopauzy, które Menopauza – Jaki ma wpływ na kondycje włosów? Moment, w którym kobieta zaczyna przekwitać jest nieodwracalnym procesem, który nie pozostaje obojętny włosom. Pasma ulegają również zmianom, które dotykają nie tylko ich wyglądu, ale także struktury i kondycji. Dotąd bujna fryzura i gęste pasma stają się coraz bardziej osłabione i zaczynają wypadać garściami? To sygnał, że z Twoim ciałem zaczyna się coś dziać. Dowiedz się, na co warto się przygotować przechodząc przez menopauzę i jak zadbać o włosy, by zachować ich piękno? Kilka praktycznych porad odnajdziesz w poniższym artykule. Hormonalna burza podczas menopauzy i jej wpływ na włosy Przekwitanie pojawia się u większości kobiet w wieku od 45 do 55 lat. Nie można go uniknąć, ponieważ jest to naturalny proces, przez który przechodzi każda kobieta. Niespodziewane uderzenia gorąca, zmienne nastroje oraz wiele zmian wizualnych zachodzących w wyglądzie kobiecego ciała to symptomy menopauzy. Dbając o swój wygląd w dojrzałym wieku warto wiedzieć, dlaczego po 45 roku życia zaczynają wypadać dotąd bujne i zdrowe włosy. Wszystko jest winą hormonów! Po 45 roku życia poziom kobiecego estrogenu i progesteronu zaczyna drastycznie spadać. Podnosi się natomiast poziom męskiego hormonu testosteronu, który w organizmie kobiety dotąd był obecny w znacznie mniejszej ilości. Estrogeny pomagają włosom wzrastać, a testosteron działa zupełnie odwrotnie ☹ Dlatego w czasie menopauzy, gdy jego poziom znacząco wzrasta panie tracą często włosy, które jeszcze kilka lat wcześniej stanowiły bujną czuprynę. Pielęgnacja włosów. Na szczęście wcale nie trzeba się godzić z upływem czasu i dzięki prawidłowej pielęgnacji oraz profesjonalnym kosmetykom do włosów można zadbać o zachowanie dotychczasowej urody! Ważne jest również to by osłabionym na skutek burzy hormonalnej włosom nie szkodzić dodatkowo poprzez ich rozjaśnianie, używanie lokówki i prostownicy z wysoką temperaturą oraz częste farbowanie. Jeżeli chcesz zastosować którąś z powyższych ingerencji lepiej nie eksperymentuj sama w zaciszu domu. Dbając o kondycje włosów udaj się do salonu fryzjerskiego, gdzie profesjonalni fryzjerzy używając odpowiednich kosmetyków zadbają o Twoje włosy nie uszkadzając ich. Uwierz, że pokrycia pojawiających się siwych pasm lepiej dokonać z pomocą profesjonalisty, dzięki czemu nie narazisz swoich już znacznie osłabionych włosów na starcie z szkodliwymi czynnikami chemicznymi. Menopauza – jak dbać o włosy? Intensywne wypadanie włosów trwające dłuższy okres czasu może przekształcić się w łysienie, co przeraża zdecydowaną większość kobiet. Dlatego lepiej mu przeciwdziałać! W jaki sposób? Przede wszystkim warto skorzystać z porad lekarza, który dobierze odpowiednie suplementy oraz leki łagodzące uciążliwe objawy menopauzy. Następnie można przejść do troski o urodę i prawidłową pielęgnacje dojrzałych włosów. Należy pamiętać, że włosy kobiet po 45 roku życia wymagają najlepszej jakości profesjonalnych kosmetyków fryzjerskich. Czas zapomnieć o pierwszym lepszym szamponie czy odżywce, która może uszkodzić osłabioną przez wahania hormonalne strukturę włosów. Postaw również na odżywianie włosów od środka, które wbrew pozorom ma spore znaczenie. Nie powinnaś działać tylko od wewnątrz. Zażywaj witaminy z grupy B i E, które wzmacniają cebulki włosów i poprawiają ich ogólny wygląd. Przyjrzyj się swojej diecie, która powinna być bogata w wszelkie mikro i makro składniki. Wybierz ulubiony salon fryzjerski i postaw na odmładzające fryzury, które z uśmiechem na twarzy wykona każdy profesjonalista. Nie bez przyczyny mówi się, że krótsze fryzury w jaśniejszych tonach odmładzają, wypróbuj je i postaw na piękną dojrzałość! Bądź dumna z swojego wieku i ciesz się życiem z pięknymi włosami! 😊 Hormonalna terapia zastępcza a kondycja włosów dojrzałych Dbając o wygląd włosów i troszcząc się o swoje samopoczucie wiele pań w okresie menopauzy decyduje się na HTZ (hormonalną terapię zastępczą). Polega ona na łagodzeniu objawów menopauzy poprzez podawanie pacjentkom estrogenów, których w okresie przekwitania zaczyna brakować w organizmie kobiety. Ich deficyt odpowiada za występowanie łysienia. Decyzje o rozpoczęciu HTZ należy skonsultować z ginekologiem, który będzie dbał o prawidłowe przeprowadzanie terapii. Kobiece hormony są przyjmowane zarówno w formie zastrzyków, plastrów jak i maści, żeli czy globulek dopochwowych. Dzięki HTZ wyrównaniu ulega zachwiany poziom estrogenów przez co kobiety mogą zaobserwować znacznie mniejszą utratę włosów i poprawę ich struktury, a także ustąpienie innych nieprzyjemnych objawów takich jak np. cieńsza skóra czy uderzenia gorąca. Terapia skutecznie opóźnia objawy starzenia się, dlatego warto o nią zapytać lekarza ginekologa podczas wizyty. Problem wypadania włosów u mężczyzn jest związany z hormonami (dihydrotestosteronem, odpowiedzialnym za łysienie) i często towarzyszą mu nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy lub łupież. U kobiet podłoże utraty włosów zwykle jest inne, a skóra głowy często bardziej sucha i podrażniona, a włosy – bardziej delikatne. Wypadanie włosów w okresie menopauzy Istnieją setki różnych objawów, które większość kobiet doświadcza podczas przejścia przez menopauzę, ale wypadanie włosów w okresie menopauzy jest często jednym z najtrudniejszych. Przecież dla kobiety włosy są często jedną z jej najbardziej ulubionych rzeczy i dlatego nie jest dziwne, że często może to być tak ogromny cios dla poczucia wartości i pewności siebie dla wielu kobiet. Z całą pewnością istnieje związek pomiędzy utratą włosów i menopauzą, ponieważ najczęstszą przyczyną utraty włosów jest niski poziom hormonu tarczycy, która to przypadłość jest bardzo często spotykana wśród kobiet w okresie menopauzy. Wypadanie włosów przy menopauzie jest zwykle wynikiem ekstremalnych zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety, a zmiany te mogą spowodować wiele problemów z wypadania włosów na czele, do tego dochodzą jeszcze uderzenia gorąca, wahania nastroju i nocne poty. Leczenie wypadania włosów w okresie menopauzy W przypadku wystąpienia utraty włosów w okresie menopauzy, istnieje kilka rzeczy, które można wypróbować. Pierwszym jest zastosowanie hormonalnej terapii zastępczej, która jest w zasadzie rodzajem terapii, która pomaga uzyskać poziom estrogenów w organizmie kobiety z powrotem do normalnego i zdrowego poziomu. Hormonalna terapia zastępcza używa estrogenów i progesteronu w celu uzupełnienia malejących poziomów tych hormonów, które występuje w okresie menopauzy. Terapia polega na sztucznym zwiększeniu kobiecego estrogenu, który zmniejsza się znacznie w okresie menopauzy, co jest głównym powodem tego, że występuje wypadanie włosów podczas menopauzy. Chociaż hormonalna terapia zastępcza oferuje zdecydowane korzyści i może pomóc wielu kobietom, to również może mieć bardzo poważne skutki uboczne, a więc na pewno jest to terapia, której zastosowanie powinno być przemyślane i przeanalizowane z lekarzem specjalistą. Lekarz stwierdzi, czy jesteś odpowiednią kandydatką do takiego leczenia, czy nie. Menopauza oznacza poważną zmianę w życiu kobiety, co może być dla niej bardzo trudne, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby okazać kobiecie pomoc i wsparcie, w tym trudnym okresie życia. .